آغاز دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت ورود به| این حیطه مناسب دارید

یادگیری اصول سنگ نوردی در سالن^.

ابزارها
آکادمی
موج پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

به اجرا درآوردن مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

شروع سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا قوی هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
آکادمی سنگ نوردی به شما امکان دسترسی به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای آغاز کردن سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی، شما باید با fundamentals این رشته آشنایی داشته باشید . در یک controlled setting ، می‌توانید یادگیری اصول سنگ نوردی را به آرام آسان آغاز کنید. در این محیط، فرد can آموزش techniques secure effective برای ascending را learn.

اصول تکیه‌بر
foundations توزیع وزن
اصول استفاده از دست و پا

با ما، به قله های سنگ نوردی دست یابید!

تیم ما تخصصی در صعود با تجربه کم نظیر برای تمامی رده ها شاخه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و تدریس ها ما، رهگشایی شما را به اوج برسانیم .

جهت | آماده سازی در رقابت های
{با با استفاده از ابزار و راهنمایی ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی کار مهیج و چالش برانگیز است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و برنامه‌ریزی سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.